Durante el verano, con viajes y demás actividades muchas veces dejamos de hacer ejercicio... esto hará que tu cuerpo pierda parte del progreso que habías conseguido.  Si estuviste rodando de manera constante podrás ver efectos tanto física como psicológicamente....

En n-bici estamos creciendo y nos encantaría que fueras parte de nuestro equipo. ¿Te interesa ser coach? ¡Estamos audicionando!  Inscríbete en front desk del 1ro al 15 de julio. Para mayores informes llama al 8-25-71-76 Suerte!!! Nos vemos en la bici

Un día como hoy de hace 3 años, N-bici abrió sus puertas con el fin de promover el habito del ejercicio demostrando que puede ser divertido e inspirador.  Hoy somos una comunidad con más de 2,100 riders, que cada día nos enseñan algo nuevo, nos inspiran y nos motivan...

El ritmo de vida que llevamos es normalmente muy acelerado.  Entre trabajo, escuela, amigos, pareja, ejercicio y más casi nunca le damos a nuestro cuerpo (y alma) el descanso que necesitan.  ¡Aprovecha estos días para darles un break! Las vacaciones son uno de los...

¿Se acerca ese evento especial? ¡Tenemos una rodada para ti! Estás invitada a rodar al libre el miércoles 1 de mayo en Aire Barcelona. Habrá 3 horarios: 9:00, 10:00 y 11:00 A.M. Después de la rodada podrás disfrutar de un brunch. En dónde encontrarás una gran variedad...

¡Mientras más ruedas más ganas! Del 18 de marzo al 14 de abril.  Costo: $2,600 Incluye 20 clases Además te premiamos CADA SEMANA, debes de completar 5 clases a la semana para obtener un premio de:    ¡Dále un extra boost a tu reto! Por sólo $250 más recibe dos...

Llegó febrero, y con él todas las emociones que este mes representa. En este mes casi siempre aprovechamos para decirle a la gente lo mucho que lo quieres o aprecias pero ¿y a ti? ¿Te agradeces? ¿Te dices lo mucho que te quieres? ¿Te aceptas? Este mes queremos...

El 2018 está cerca de llegar a su fin. En esta época estamos mucho más cerca de nuestras emociones y por esto es muy importante encontrar un balance entre nuestro cuerpo, mente y alma. En N-bici tenemos la fórmula perfecta para encontrar ese balance: música, un...

Normalmente lo primero que queremos hacer al terminar una rodada intensa es bañarnos y descansar. ¡Muy mal! Lo mejor después de una sesión intensa es un smoothie de proteína. ¿Sabías que tomar un smoothie de proteína justo después de un workout te ayudará a aumentar...