por Sofi Hernández | May 23, 2017 | Uncategorized
A veces no nos damos cuenta de todos los regalos que nos da el cuerpo minuto tras minuto. Respiramos, caminamos, comemos, dormimos, rodamos, disfrutamos… Nada de esto sería posible sin nuestro cuerpo, que nos permite experimentar la vida en su dimensión física y... por Sofi Hernández | May 4, 2017 | Uncategorized
¡Ponte fit para las vacaciones! Sabemos que a veces es difícil mantenerte motivado para seguir con tu rutina de ejercicio, pero hay métodos que puedes utilizar para motivarte. Cuando los pones en práctica, estos consejos pueden ser muy eficaces. Te compartimos estas...