por Sofi Hernández | Ago 24, 2017 | Uncategorized
A veces puede ser muy difícil terminar un entrenamiento extenuante si lo haces tú solo. Sin embargo, entrenar con un amigo te abre un nuevo rango de posibilidades para motivarte. Tu compañero de rides te puede ayudar a resistir y alcanzar tus metas, sin importar lo... por Sofi Hernández | Ago 17, 2017 | Uncategorized
Se terminó el verano y es hora de volver a la rutina. Con las pilas bien cargadas después de las vacaciones, llega ante nosotros la perspectiva de nuevos propósitos y nuevos planes. ¿Por qué no aprovechas para volver a un estilo de vida saludable y deshacerte de esos... por Sofi Hernández | Ago 2, 2017 | Uncategorized
¿Sabías que cuando sudas en N-bici no solo estas quemando calorías? Desde el momento en el que te subes a la bici y empiezas a bailar sobre ruedas, comienzan grandes transformaciones en tu cuerpo. Aquí hay 7 cosas increíbles que pasan cuando sudas: 1. ¿Se te han...