Tu salud mental va primero

Tu salud mental va primero

¿Sabías que para este año nuevo la salud mental se ha convertido en un gran riesgo a nivel mundial? Y claro que no es coincidencia, dos años de pandemia han hecho un gran daño en el estado emocional general de las personas.  ¿Te has sentido más estresado, ansioso,...
New Year, same me but better

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Comienza un nuevo año y con él la presión de “cambiar”: new year, new me, right?… Tal vez sientas que cada año intentas transformarte por completo y cada año fallas pero, ¿Por qué? Pueden haber muchísimas razones por las que no estás cumpliendo tus metas, aquí hay...
TIPOS DE CLASES EN N-BICI

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Clase (45 minutos – estándar) Nuestro concepto es completamente diferente al spin tradicional, revolucionamos la manera de rodar. Nos inspiramos en la música y en crear un espacio cien por ciento TUYO. Tus únicos acompañantes: La obscuridad y la intensidad de las...