por Sofi Hernández | Mar 26, 2018 | Uncategorized
Porque tú lo pediste, ahora puedes fusionar tus cuentas de N-bici y N-box y usar tus clases en los dos estudios. Si solo practicas cardio dejarás de lado otras necesidades de tu cuerpo. Mientras que el hacer fuerza te garantiza el desarrollo de los músculos, bajar de... por Sofi Hernández | Mar 12, 2018 | Uncategorized
Faltan 15 días para semana santa y este es el momento para dar nuestro 100% y estar listos para las vacaciones. Te compartimos estos tips para que logres tu meta en estos 15 días: 1. Combina cardio y fuerza: Una combinación saludable de entrenamiento de fuerza y...