Sweat it off challenge

¡Mientras más ruedas más ganas! Del 18 de marzo al 14 de abril.  Costo: $2,600 Incluye 20 clases Además te premiamos CADA SEMANA, debes de completar 5 clases a la semana para obtener un premio de:    ¡Dále un extra boost a tu reto! Por sólo $250 más recibe dos...

Give me some love

Llegó febrero, y con él todas las emociones que este mes representa. En este mes casi siempre aprovechamos para decirle a la gente lo mucho que lo quieres o aprecias pero ¿y a ti? ¿Te agradeces? ¿Te dices lo mucho que te quieres? ¿Te aceptas? Este mes queremos...

Delicioso y nutritivo: smoothies de proteína

Normalmente lo primero que queremos hacer al terminar una rodada intensa es bañarnos y descansar. ¡Muy mal! Lo mejor después de una sesión intensa es un smoothie de proteína. ¿Sabías que tomar un smoothie de proteína justo después de un workout te ayudará a aumentar...