por Sofi Hernández | May 14, 2021 | Uncategorized
Rider N- bici! Algo super importante en el día a día es el valorar y disfrutar el aquí y el ahora! Muchas veces a lo largo del día nos encontramos en lugares o circunstancias donde aparentemente estamos presentes, sin embargo nuestra mente y corazón están divagando...
por Sofi Hernández | Abr 28, 2021 | Uncategorized
(No, no es quemar miles de calorias) EL OBJETIVO NO ES QUEMAR MILES DE CALORIAS, NI LLEVAR EL RITMO DE TODAS LAS CANCIONES. REALMENTE LO IMPORTANTE ES QUE ENCUENTRES UN LUGAR DONDE LIBERARTE DEL ESTRES, LO SIENTAS, LO BAILES Y DEJES LLEVARTE POR TODAS ESAS EMOCIONES...
por Sofi Hernández | Abr 28, 2021 | Uncategorized
Fue un año muy dificil para todos por lo cual ya queremos que esto termine, es cierto que con el fin de este año no terminara la dicil situación por la que todos estamos pasando, pero lo que si es cierto es que podemos dejar a un lado todo lo que nos perturbo en este...
por Sofi Hernández | Abr 23, 2021 | Uncategorized
“EL EQUILIBRIO ES LA CLAVE PARA UNA VIDA EXITOSA. NO NIEGUES TU MENTE, CUERPO O ESPÍRITU. INVIERTE TIEMPO Y ENERGÍA EN TODOS POR IGUAL; SERÁ LA MEJOR INVERSIÓN QUE HABRÁS HECHO” TANYA WHEWAY. La energía es eficacia, poder y virtud para obrar, así que si la sabemos...
por Sofi Hernández | Mar 24, 2020 | Uncategorized
En estos tiempos, donde la resiliencia es fundamental para mantener nuestra salud física y mental, N-bici se va a tu casa para que te mantengas activo, sacudas el estrés y disfrutes tu presente. Queremos que sigas bailando sobre ruedas! Es por esto que, podrás unirte...
por Sofi Hernández | Mar 18, 2020 | Uncategorized
Hay que quedarse en casa, sí, pero no hay porqué dejar de hacer ejercicio. En esta cuarentena es importante mantenerse activo y en constante movimiento. No solo para mantener tu forma y estado físico, sino por salud física y mental. A continuación te dejamos una...
