No sólo está en la mente, tu cuerpo AMA rodar en N-bici, te contamos porqué:
1. La música a todo volumen te ayuda a disfrutar y vivir el momento. Te desconecta del mundo exterior y te invita a despejar la mente. Te olvidas de todo lo demás y te concentras totalmente en ti mismo y en lo que estas viviendo.
2. Trabajas todo tu cuerpo. Además del ejercicio aeróbico y cardiovascular, en cada rodada fortaleces casi todos los músculos de tu cuerpo, por lo que puedes llegar a quemar más de 450 calorías por ride. ¡todos tus músculos trabajan! Abdomen, piernas, biceps, triceps, glúteos, no nos olvidamos de involcrurar a ningún músculo, cada uno cumple con una función especial durante el ride, y a cada uno le dedicamos tiempo.
3. Las instalaciones son las mejores de San Luis, tienen todo lo que necesitas para pasar el mejor momento de tu día. Sabemos que para ti hacer ejercicio es básico pero también debe de ser divertido, por eso en N.bici desde que te recibimos en front desk, hasta que te sales de tu RIDE recargado y lleno de la mejor vibra, nos encargamos de que tu estancia con nosotros sea inolvidable.
4. Duermes mucho mejor. En N-bici nos ocupamos de limpiar tu cuerpo pero también tu mente, es nuestro trabajo que en cada rodada sientas una liberación emocional tan fuerte que ademas de la quema de calorías, la calidad de tu sueño aumente significativamente.
5. Nuestros instructores están altamente capacitados y listos para llevar tu cuerpo al límite sin importar si eres principiante o avanzado, hay un instructor para cada persona, cada uno tiene su propio estilo y ritmo. Por eso te damos diferentes opciones de coaches, para que encuentres a tu favorito en cuanto a lo que estes buscando y este sea tu acompañante durante los mejores 45 min de tu día.
6. La obscuridad te ayuda a relajarte y olvidarte de todo, durante 45 minutos lo único que existe son tú y tu bici, además del ejercicio, el estudio aislado y a semi-oscuras te ayuda a aclarar tu mente y ver las cosas desde otra perspectiva.
7. Te hace feliz. Rodar hace que nuestro cuerpo produzca endorfinas, la hormona de la felicidad, es por esto que cada clase sales lleno de buena vibra y de energia. La clave esta en contagiarla, a donde quiera que vayas o con quien quiera que estes.
8. El ritmo. Llevar un ritmo y una coreografía hacer que actives tu cerebro, te invita a concentrarte y a enfocarte en lo que estas haciendo.
9. MINDFULLNESS. Esta palabra tan sonada últimamente, es exactamente lo que se busca que alcances en cada ride. Estar AQUI y AHORA. Dejar en el pasado lo que ya fue, no adelantarte a lo que no ha llegado. Vivir el hoy. En cuerpo y alma. No sol te ayuda a disfrutar cada instante sino que te enseña a dejar ir, a desprender. Que eso es lo que aveces nos impide estar al 100%
10. Cambias tu cuerpo, de manera radical. N-bici llego para revolucionar el indoor cycling no solo por su diferente e innovador concepto, sino porque REALMENTE FUNCIONA. Con solo 45 minutos quemas hasta 600 calorías. Y debido al cambio de rutinas, y al acelere del ritmo cardiaco, cuando quemas grasa, no solo la sudas, la piel se pega al músculo y TE MARCAS. ¡Cambia tu cuerpo pero en serio!
