¿Por qué rodar te hace feliz?

El ser deportista es un estilo de vida cada vez más necesario, pues el estrés ha formado parte de nuestras vidas, siempre está presente, y de alguna manera; hacer ejercicio ha servido para poder liberarse, sentirse mucho más cómodo y ser feliz.
Las endorfinas son las responsables de nuestra sensación de felicidad y alegría, de ver la vida de manera más positiva y tener más confianza en nosotros mismos. Ayuda a combatir los síntomas de la depresión y disminuye la ansiedad.
Sólo toma un poco más de 10 minutos de ejercicio continuo para que nuestro organismo comience a liberar endorfinas, es por esto que siempre al terminar de rodar te sientes más feliz.

¡Baila sobre ruedas y llena tus días de felicidad!