por Ale Gastelum | Ene 30, 2017 | Uncategorized
RETO ROLL AND LOVE ¿Te quedaste con ganas de participar en el reto 20 days, 15 rides? No te preocupes N-bici creo algo increíble para ti. En N-Bici creemos que el secreto dentro de cada rodada, es que te atrevas a cambiar por dentro. A dejarte transformar no solo...
por Ale Gastelum | Ene 16, 2017 | Uncategorized
#EMPIEZAELAÑOSUDANDO BENEFICIOS DE HACER N-BICI ¿Qué beneficios tiene N-Bici, en comparación con salir a correr? Tanto correr como andar en bicicleta son magníficas formas de ejercicio: ambas nos mantienen en movimiento y son en sí actividades aeróbicas que mejoran la...
por Ale Gastelum | Ene 6, 2017 | Uncategorized
¿Sabias que en una clase de N-BICI quemas entre 500 y 700 calorías? Esta comprobado que es posible quemar 87 calorías en un minuto en una bicicleta estacionaria siempre y cuando aumentes la resistencia mientras más rápido pedaleas, que es justamente lo que N-BICI...
por Ale Gastelum | Dic 19, 2016 | Uncategorized
Nos encanta que ruedes en N-Bici y que día con día progreses en tu entrenamiento. Por eso te compartimos 5 tips que te pueden ayudar a llevar tu entrenamiento a otro nivel y disfrutar más tu rides. 1. Desconéctate y deja tu celular: “Desconéctate para conectarte” Son...
por Ale Gastelum | Dic 7, 2016 | Uncategorized
Se acercan las fiestas, posadas, cenas y más compromisos navideños en los que siempre hay comida riquísima, pero tenemos que encontrar un balance para no subir de peso y perder todo lo que has trabajado. Por ello, te damos algunos consejos, para que te mantengas...
