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3 RAZONES POR LAS QUE ES IMPORANTE ESTIRARSE

Puede que no lo sepas, pero estirar es importante y clave al terminar un ride. Los ejercicios de estiramiento están diseñados para soltar los músculos en tensión y prevenir cualquier tipo de lesión. Te compartimos razones por las que es importante estirar: 1. Mejorar...