CHECKLIST FEBRERO….

10 COSAS QUE HARAN DE FEBRERO UN MES ESPECIAL

1. Recuerda tu propósito de año nuevo y re-compromete a el.

2. Sonríe al rider de junto a ti.

3. Respira profundo por lo menos 10 veces antes de hablar.

4. Dale la vuelta a tus fines de semana y rueda por lo menos un día.

5. Prueba con un instructor diferente.

6. Aprende algo del rider de junto a ti.

7. Siempre piensa que un minuto mas, es una caloría menos.

8. Ponle una intención a tu ride y pedalea hacia ella.

9. Escríbele una nota a puño y letra a alguien que quieres.

10. Agradece siempre después de un ride el haber podido hacer algo por tu cuerpo y tu mente.

ESTE MES DE FEBRERO APROVECHA PARA CONTAGIAR A LOS DEMAS TODO LO QUE N BICI TE DA.

Nos vemos en la bici.
N.B.